دانلود تحقیق درباره حرکات اصلاحی زانوی پرانتزی
دانلود تحقیق درباره حرکات اصلاحی زانوی پرانتزی|971262|zt
تعداد صفحات:6
نوع فایل: word (قابل ویرایش)
لینک دانلود پایین صفحه
حرکات اصلاحی زانوی پرانتزی
یکی از عوامل ایجاد پای پرانتزی عدم توازن عضلانی در پاست.
در واقع در این عارضه عضله ی داخلی همسترینگ ، واستوس مدیالیس و کوادری دچار ضعف شده اند. همین ضعف تعادل و پوسچر طبیعی فرد را بهم زده و در دراز مدت موجب ایجاد پای پرانتزی می شود.
الف) تقویت عضلات داخلی ران و همسترینگ :
تمرین اول :
مانند شکل به پهلو دراز بشکید و سر را روی آرنج قرار دهید پای بالایی را روی صندلی قرار دهید تا پای پایینی بتواند به سمت بالا حرکت کند . حال پای زیرین را ۱۰ بار بالا آورید و هر بار ۱۰ ثانیه نگه دارید. برای اینکه بتوانید این تمرین را بیشتر بر روی بخش داخلی همسترینگ متمرکز کنید بهتر است کمی بسمت جلو یا شکم متمایل شوید تا بیشتر سمت داخل و خلفی ران در هنگام بلند کردن پا فعالیت نماید.
تحقیق در مورد زانوی عقب رفته 10ص
- لینک دانلود و خرید پایین توضیحات دسته بندی : وورد نوع فایل : .doc ( قابل ويرايش و آماده پرينت ) تعداد صفحه : 9 صفحه قسمتی از متن .doc : زانوی عقب رفته: Genu Recurvatum Knee Deformity (hyperexsion) زانوی عقب رفته به باز شدن بيش ازحد طبيعی اطلاق می گرد
پاورپوینت حرکات اصلاحی زانو پرانتزی
- دانلود پاورپوینت با موضوع حرکات اصلاحی زانو پرانتزی، در قالب ppt و در 18 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: علل به وجود آمدن زانوی پرانتزی و حرکات اصلاحی آن علت زانوی پرانتزی چیست؟ از نشانه های این عارضه می توان به موارد زیر اشاره کرد فرد مبتلا با توجه به شد
آموزش تصویری حرکات اصلاحی زانوی پرانتزی
- دانلود فایل آموزش تصویری حرکات اصلاحی زانوی پرانتزی در قالب فایل word و متشکل از 8 صفحه قابل ویرایش زانوی درون گرد، زانوی پرانتزی یا پاکمانی ( واروس بیش از حد ) اختلال در مفصل زانو است که در آن زانو ها از هم فاصله زیادی می گیرند. در این عارضه زاویه د
تحقیق زانوی عقب رفته
- بخشی از متن تحقیق: زانوی عقب رفته: Genu Recurvatum Knee Deformity (hyperexsion) زانوی عقب رفته به باز شدن بيش ازحد طبيعی اطلاق می گردد« بيش از 180 درجه»Back Knee انواع زانوی عقب رفته: 1. فيزيولوژيک: درحالت ايستاده و معمولی و راه رفتن قابل مشاهده نيست
دانلود تحقیق درباره حرکات اصلاحی زانوی پرانتزی
- تعداد صفحات:6 نوع فایل: word (قابل ویرایش) لینک دانلود پایین صفحه حرکات اصلاحی زانوی پرانتزی یکی از عوامل ایجاد پای پرانتزی عدم توازن عضلانی در پاست. در واقع در این عارضه عضله ی داخلی همسترینگ ، واستوس مدیالیس و کوادری دچار ضعف شده اند. همین ضعف تعاد
پاورپوینت ناهنجاری زانوی خم
- دانلود پاورپوینت با موضوع ناهنجاری زانوی خم، در قالب ppt و در 14 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: تعریف تشخیص دلایل عوارض درمان راهکار برای ناهنجاری ناشی از تغییر پوزیشن تمرین کششی تمرینات تقویتی
زانوی عقب رفته
- مقالات تربیت بدنی با فرمت DOC صفحات 10 Recurvatum Knee Deformity (hyperexsion ) به باز شدن بيش ازحد طبيعی اطلاق می گردد« بيش از 180 درجه» Back Knee انواع : 1. فيزيولوژيک: درحالت ايستاده و معمولی و راه رفتن قابل مشاهده نيست،فقط می تواند آن