دانلود تحقیق درباره مهارت های مقابله ای word

دانلود تحقیق درباره مهارت های مقابله ای word
دانلود تحقیق درباره مهارت های مقابله ای word|42095701|zt

هدف از این تحقیق بررسی مهارت های مقابله ای با فرمت docx در قالب 23 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد


مشخصات فایل
تعداد صفحات23حجم40/34 کیلوبایت فرمت فایل اصلیdocx
توضیحات کامل
هدف از این تحقیق بررسی مهارت های مقابله ای با فرمت docx در قالب 23 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد

فهرست مطالب

2-4- مهارت‌های مقابله‌ای

2-4-1- انواع مهارت‌های مقابله‌ای

2-5- طرح‌وارههای ناسازگار اولیه

2-5-1- شکل‌گیری طرح‌وارهای ناسازگار

2-5-2- عملکرد طرح‌وارههای ناسازگار

2-5-3- طرح‌وارههای شرطی و غیر شرطی

منابع

همه افراد در طول زندگی خود با استرس رو به رو می‌شوند. زندگی بدون استرس یعنی مرگ. انسان در همه‌ی شرایط تحت استرس قرار دارد، ولی گاهی امكان دارد یک استرس بیماری زا و مشكل زا شود، این مسأله بستگی به مقابله‌های فرد دارد. منظور از مقابله، كوشش‌ها و تلاش‌هایی است كه فرد انجام می‌دهد تا استرس را از میان بردارد، برطرف كند، یا به حداقل رساند و یا تحمل كند. دقت داشته باشید كه ما همیشه نمی‌توانیم منبع استرس را از میان برداریم، بلكه در مواردی باید آن‌را كاهش دهیم و در مواردی هم باید استرس را تحمل كنیم. در این موارد باید سعی شود تا استرس‌های ناشی از این اختلاف را كاهش دهیم و یا به صورتی تحمل كنیم تا كمتر آزاردهنده شود(موسوی،1388).

یکی از عوامل مهارتی که ارزیابی آن در تبیین آمادگی به اعتیاد منطقی به نظر می‌رسد، سبک‌های مقابله‌ای با فشار روانی است. سبک‌های مقابله به عنوان تلاش‌های رفتاری و شناختی افراد به منظور فائق آمدن بر یک عامل فشار زای درونی یا بیرونی (متمرکز بر مسئله)،یا ایجاد تسکین هیجانی و عاطفی(متمرکز بر هیجان)، تعریف شده است. همچنین سبک‌های مقابله با فشار روانی می‌تواندرویداد های تنیدگی زا را تحت تأثیر قرار داده و چگونگی برخورد با آن‌ها را تعیین کنند(ملازاده اسفنجانی و همکاران،1390).






"

مطالب دیگر:
📗جزوه تایپ شده، رنگی و مصور ترجمه متون و گرامر زبان سوم دبیرستان 📗جزوه تایپ شده، رنگی و مصور ترجمه متون و گرامر زبان دهم دبیرستان 📗جزوه تایپ شده، رنگی و مصور ریاضی دوم دبیرستان - رشته های ریاضی و تجربی 📗جزوه تایپ شده، رنگی و مصور ریاضی دهم دبیرستان - رشته های ریاضی و تجربی 📗کتابچه شمع خودرو📗هر‎ ‎آنچه‎ ‎که‎ ‎یک‎ ‎راننده‎ ‎باید‎ ‎بداند📗بررسی انواع پستهای فشارقوی و تجهیزات آن📗بررسی انواع سیستم های بارکدینگ📗بررسی اولتراسوند سه بعدی📗بررسی ایثار و شهادت از دیدگاه قرآن📗بررسی ارتباط آموزشهای فنی و حرفه ای رسمی (بخش صنعت) با نیازهای بازار كار📗بررسی ارتباط نسبتهای صورتهای مالی جریانهای نقدی بر بازده سهام📗بررسی امواج الكترومغناطیس در اطراف سیمهای برق فشار قوی و تاثیرات آن📗بررسی پتانسیل معدنی استان ایلام📗بررسی پتانسیل های موجود در استان اردبیل برای تولید سیمان پوزولانی📗بررسی تاثیرات آلودگی محیط زیست بر رفتار📗بررسی تعلیم و تربیت اسلامی از دیدگاه معصومین علیه السلام📗بررسی تفاوت بلوغ عاطفی در بین دانشجویان خانم مجرد و متأهل 18 تا 30 سال📗بررسی رابطه بین سن و تحول قضاوت اخلاقی دانشجویان📗جزوه تایپ شده، رنگی و مصور ریاضی سوم دبیرستان - رشته انسانی 📗بررسی رابطه منبع كنترل ( درونی- برونی)📗جزوه تایپ شده، رنگی و مصور حسابان 📗جزوه تایپ شده، رنگی و مصور ریاضی 3 تجربی 📗جزوه تایپ شده، رنگی و مصور فیزیک 3 رشته ریاضی 📗جزوه تایپ شده، رنگی و مصور فیزیک 3 رشته تجربی